Ata që duan të dobësohen e heqin nga dieta e tyre për të humbur peshë, por ekspertët po thonë që çokollata, në fakt, është e mirë për ju.

Po flasim për çokollatën e zezë, për të cilën, ekspertët e BBC, kanë renditur 10 gjëra pozitive nëse konsumohet me moderim.

Kakaoja ka flavonoid, që ul tensionin e gjakut

42 gramë çokollatë në ditë e bëjnë më të lumtur një person

Çokollata shmang problemet e mëlçisë, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në këtë organ

Nxit kolesterolin e mirë falë nivelit të lartë të polifenolit

Efekti i mirë në qarkullimin e gjakut e mban zemrën të shëndetshme

Sipas një studimi norvegjez, i bën mirë trurit

Ata që hanë çokollatë disa herë në javë, janë më elegantë

Zvicra është vendi që konsumon më shumë çokollatë dhe ka më shumë çmime Nobel

70 gramë çokollatë në ditë përmirësojnë venat e gjakut

Mbron lëkurën nga dielli